ปรึกษาอาการกลัว และแนวทางการรักษา

ปรึกษาอาการ
ดิฉันมีอาการกลัวทุกครั้งที่กินข้าวนอกบ้าน คือออกนอกบ้านแล้วจะทานอะไรไม่ได้เลย รู้สึกคลื่นไส้ อาเจียร พะอืดพะอม ท้องไส้ปั่นปวนไปหมด แต่พอกลับถึงบ้านไม่มีอาการใดๆทั้งสิ้น


ดิฉันเดาว่าอาจเกิดมาจากเมื่อ 3 ปีก่อน เคยไปทานอาหารที่ร้านอาหาร แล้วดิฉันอวกบนโต๊ะอาหารนั่นเลย หลังจากนั้นดิฉันก้อหลีกเลี่ยงจนหลังๆนี้ไม่ไปไหนเลย เคยคิดจะออกจากงานไปอยู่บ้านอย่างเดียว


พอเพื่อนโทรมาชวนไปเที่ยวดิฉันจะมีอาการกลัวไปหมด ใจเต้นแรง รู้สึกคลื่นไส้ อาเจียร พะอืดพะอม ท้องไส้ปั่นปวนไปหมด ถ้าปฏิเสธได้ ก้อจะปฏิเสธ แต่ถ้าไม่ได้ก้อต้องไปแบบมีอาการที่กล่าวมาข้างต้น


ทุกวันนี้รู้สึกเครียด ไม่สบายใจเลยค่ะ ทำให้เป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ กลัวโน่นนี่นั้นไปหมด


สอบถามวิธีการรักษา
1. การรักษาด้วยการสั่งซื้อซีดีมาฟังเองจะหายไหมค่ะ แล้วต้องฟังซีดีแผ่นไหนค่ะ
2. การรักษาทางโทรศัพท์ ได้ไหมค่ะ มีค่าใช้จ่ายอย่างไรบ้างค่ะ แล้วต้องทำอย่างไรบ้างค่ะ